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Jan 22, 2021

2月スケジュールのお知らせ


ーーーお試しヨガーーー
9日(火) 11:30~12:45
21日(日) 14:00~15:15

ーーー夜ヨガーーー
12日・26日(金)
➀17:30~18:45
➁19:00~20:15

ーーーその他ーーー
☆10日(水)・11日(木)・25日(木)お休み
☆26日(金)夜ヨガのみ
☆1日・15日(月)14:00~15:15uraクラス→→→14:45~16:00に変更
☆21日(日)朝ヨガ at KURANO
☆14日・28日(日)営業
★毎週水曜日の時間帯が変更

その他のスケジュールは〈レッスンについて〉よりご確認下さい。

早くも新年から一ヶ月が経とうとし、また時代の流れが揺らいでいます。
基本的には少人数のレッスンですので、今まで通り、感染予防対策に努めながらレッスンは行っております。
ヨガを通して体と心の開放感を得てみて下さい。
ご予約お待ちしております。

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Dec 26, 2020

1月スケジュールのお知らせ


ーーーお試しヨガーーー
9日(土)14:00~15:15
25日(月)11:30~12:45

ーーー夜ヨガーーー
15日・29日(金)
➀17:30~18:45
➁19:00~20:15

ーーーその他ーーー
☆12/30~1/3年末年始休業
☆8日(金)・27日(水)・28日(木)お休み
☆15日(金)14:00~15:15enクラスと夜ヨガのみ
☆16日(土)14:00~15:15enクラスお休み
☆17日(日)朝ヨガ at KURANO
☆4日・18日(月) 14:00~15:15uraクラス→→→14:45~16:00に変更
☆10日・24日・30日(日)営業

※その他の通常スケジュールは<レッスンについて>からご確認下さい。

2021年  
新しい年の始まりには決意や野望をもって、より良い一年のスタートをきりたいと誰しも思うのではないでしょうか。
いい一年にするには、行動あるのみ。
何かと制限がある時代ですが、その中で出来る事、やるべき事、ちゃんと判断して自分自身で納得のいく一年にしたいと私も思っています。

ヨガを始めてみたいと思っている方、途中で諦めてしまった方、何かをやってみたい方…
ぜひ行動に移してみて下さい。

初めての方向けにお試しヨガのクラスは毎月2回あります。
その他通常レッスンはパワーヨガとリラックスヨガの2内容でお待ちしています。

ヨガライフで濁りのない一年を迎えましょう!

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Nov 25, 2020

12月スケジュールのお知らせ


ーーーお試しヨガーーー
1日(火)14:00〜15:15
16日(水)14:00〜15:15

ーーー夜ヨガーーー
4日・18日(金)
➀17:30~18:45
➁19:00~20:15

ーーーその他ーーー
☆2日(水)・15日(火)・17日(木)お休み
☆6日・27(日)営業
☆20日(日)朝ヨガ(KURANO 2F)
☆11日(金)14:00〜enクラスのみ
☆18日(金)夜ヨガのみ
☆7・21(月) 14:00~15:15uraクラス→→→14:45~16:00に変更
☆12/30〜1/3年末年始休業
☆その他のスケジュールは〈レッスンについて〉からご確認下さい。

毎年のように言ってる気がしますが、やはり12月になると一年の速さに毎回驚かされます。
今年の残り一ヶ月をどう過ごすか、より快適に過ごす為にもぜひヨガを取り入れてみてくださいね!

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Oct 23, 2020

11月スケジュールのお知らせ


ーーーお試しヨガーーー
7日(土)14:00〜15:15
20日(金)10:00〜11:15

ーーー夜ヨガーーー
6日・27日(金)
➀17:30~18:45
➁19:00~20:15

ーーーその他ーーー
☆13日(金)・21日(土)お休み
☆15日(日)営業
☆22日(日)朝ヨガ(KURANO 2F)
☆2日・16日•30日(月) 14:00~15:15uraクラス→→→14:45~16:00に変更
☆その他のスケジュールは〈レッスンについて〉からご確認下さい。

※しばらくお休みしていた飯田のクラノカフェ2Fで行っていた月一日曜朝ヨガが再開します!!
お休み前までは好評いただき、満員でお断りせざるを得ない回もありました。
今回は蜜を避ける為1クラス10名様までとし、時間を2回に分けて行います。
詳細は前回のお知らせからご確認ください。
ゆうな先生と私、2人でレッスンしていきますよー!
沢山方のご連絡お待ちしております!
そして、高森のスタジオでのレッスンももちろん!ご予約お待ちしております。

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Oct 15, 2020

日曜朝ヨガ再開します!

コロナの影響により長らくお休みしておりました毎月1回の朝ヨガを11月から再開致します!
本来は第三日曜日ですが11月は第四日曜の22日に行います。
今回は蜜を避けて2部生にして一回のクラスを10名様までとさせて頂きます。
完全予約制です。先着順となりますので、ご了承下さい。

11/22(日)
①9:00〜10:00
②10:30〜11:30
場所  ウェルネスタウン丘の上蔵(KURANO)2F
参加費  1,000円
※今回からマットの貸し出しは致しませんので、ご持参下さい。
※レッスンご参加いただいた方には1階KURANOさんで500円で飲めるコーヒーチケットをお配りします!
有効期間は次回朝ヨガまでです。

ご予約の方はLINE、お電話、メール等でご連絡下さい。
ご予約お待ちしております!

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Sep 24, 2020

10月スケジュールお知らせ


ーーーお試しヨガーーー
5日(月)10:00〜11:15
23日(金)10:00〜11:15

ーーー夜ヨガーーー
9日・23日(金)
➀17:30~18:45
➁19:00~20:15

ーーーその他ーーー
☆6日(火)・7日(水)・16日(金)・17日(土)お休み
☆20日(火)・27日(火)14:00〜15:15enクラスのみ営業
☆11日・25日(日)営業
☆5日・19日(月)14:00~15:15uraクラス→→→14:45~16:00に変更
その他のスケジュールは〈レッスンについて〉からご確認下さい。

うだる夏の暑さから一気に秋の涼やかな空気に変わり、過ごしやすくなりましたね。
体を動かすにもとても気持ちよく動かせていい季節です。
虫の音が聞こえる開放的なスタジオで、五感も刺激しながらヨガしませんか?
ご予約お待ちしております。

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Jun 25, 2020

7月スケジュールのお知らせ

ーーーお試しヨガーーー
6日(月)11:30〜12:45
12日(日)10:00〜11:15
17日(金)11:30〜12:45

ーーー夜ヨガーーー
3日・17日(金)
➀17:30~18:45
➁19:00~20:15

ーーーその他ーーー
☆4日(土)14:00〜15:15 enクラスお休み
☆6日・20日(月)14:00~15:15uraクラス→→→14:45~16:00に変更
☆10日(金)・11日(土)・13日(月)・24日(金)・25日(土)お休み
☆12日(日)・26日(日)振替営業
 ※その他のスケジュールは<レッスンについて>からご確認下さい。

もうすぐ梅雨が明けると、抜けるような青空を見上げる季節。
暑い季節にしっかりといい汗かいて、強くしなやかな体と心を養っていきましょう。

引き続きスタジオでは換気・消毒・手洗いうがい等を行いながら、1レッスン5名様までの制限を設けてまいります。
お越し頂く際には手の消毒にご協力お願いします。
何かあればお気軽にご相談ください。

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May 24, 2020

6月スケジュールのお知らせ

ーーーお試しヨガーーー
6日(土)11:30〜12:45
9日(火)14:00~15:15
26日(金)10:00~11:15

ーーー夜ヨガーーー
12日・26日(金)  飯田スタジオ
➀17:30~18:45
➁19:00~20:15

ーーーその他ーーー
1日・15日・29日(月)14:00~15:15uraクラス→→→14:45~16:00に変更
2日(火)・18日(木)・19日(金)お休み
5日(金)14:00~15:15enクラスのみ営業

6月から対策をとった上で、通常スケジュールで行ってまいります。
レッスンに来られる方も手の消毒、換気等ご協力をお願い致します。

誰しもが気持ちすっきり晴れない時ですが、そんな時こそ空気がとても気持ちよく通うスタジオで、じっくり体と心に耳を傾けていきましょう!
当スタジオは少人数制なので、お一人ずつに合ったペースで進めてまいります。
ヨガが初めての方もぜひ試してみてください。
ご予約お待ちしております。

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May 14, 2020

レッスン再開のお知らせ

先日、5月31日までを休業とお知らせしましたが、緊急事態宣言解除に伴い、5月18日(月)からレッスン再開致します。

再開にあたり、以下を徹底して行なって参ります。

☆手洗い、うがいを徹底します。
☆レッスンの間、前後に換気を行います。
☆マット、入り口など触れる物の消毒を行います。
☆本来、8名様まで入れますが、当面の間1レッスンの最大人数を5名様までとします。
そして、レッスンに来られる際のお願いとして、

☆入り口にてアルコール消毒をお願い致します。
☆ご自身のマットをお持ちでしたら、出来るだけご持参頂きますようお願い致します。

※5月中は金曜日の夜ヨガはお休みします。
※回数券をお持ちの方は休業前の期限から1カ月分延長します。

また、状況により対応も色々変動あるかと思いますが、少しでも安心できる環境の中で、心身の安定を求めてヨガを行っていければと思います。

休業中も色々な方々から励ましのお言葉や、再開はいつかと言ったお問い合わせを頂き、その度に心救われる気持ちでした。
これからは(も)ヨガの本領発揮だと思ってます!!
体が心地よく軽くなる事で心も不安から解放されていきます。

また、スタジオで皆様とお会いできる事を楽しみにしております!

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May 5, 2020

5月休業延期のお知らせ

昨日、政府からの緊急事態宣言の延長を受けて
当エヌラヨガスタジオでは5月末の31日(日)までを休業とさせて頂きます。

当県は特定警戒都道府県には指定されておりませんが、
今後の生活の流れの中で、ヨガは自粛や自宅での意見が上がっておりました。

色々思うところはありますが、今は気持ちを一つにする事で一刻も早く全世界が平和に戻る日を願って、決断致しました。
私の知り合いには海外へ行ったきり戻れずにいる人や、家から出られずにいる海外生活者の方もいます。
日本は優しいです。
日本だから許されると言っている時ではないと感じます。

楽しみにされていた方、申し訳ありませんがご理解のほどお願い申し上げます。

ヨガは、意識の向け方が大事です。
こんな時だからこそ、スタジオは行けないからと思うのではなく、自宅でも1人でも感じられる呼吸に意識集中させてみて下さい。

その集中こそ、ヨガへの道です。

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