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Jan 4, 2020

冷えとりアイテム販売中




先月冷えとり&ヨガイベントで物販していたあったかアイテム達。

大大大好評だった為、イベントに来られなかった方のために何点かスタジオで販売させて頂きます✨
写真2枚目はウール100%で暖かさ抜群のレッグウォーマー
写真3枚目は絹のレッグウォーマー。それぞれ自然の植物で手染めです
写真4枚目はこれまた大人気だった手首足首ウォーマー。使い方はそれぞれ自由。
そして、絹の5本指ソックスも全て手染めで履き心地も抜群です。

ちなみに私は全アイテム使用しており、ヨガをする時もこの冬はぬくぬく過ごせてます😊
数に限りありますので興味ある方はお早めに〜!!

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Jan 4, 2020

2020年


明けましておめでとうございます。

本年度もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

ヨガで健やかなる体と心を整えてまいりましょう!

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Dec 25, 2019

1月スケジュールのお知らせ

ーーーお試しヨガーーー
7日(火)11:30~12:45
23日(木)10:00~11:15

ーーー夜ヨガーーー
10日・24日(金)
➀17:30~18:45➁19:00~20:15

ーーーその他ーーー
☆12/30(月)~1/3(金)年末年始休業
☆5日(日)営業
☆6日・20日(月)14:00~15:15uraクラス→→→14:45~16:00に変更
☆9日(木)・16日(木)・17日(金)・27日(月)お休み
☆19日(日)朝ヨガ9:00~10:00 KURANOカフェにて
☆22日(水)10:00~11:15enクラスのみ

その他のスケジュールは《レッスンについて》からご確認ください。

本当にあっという間の一年。
今年スタジオにお越し下さった皆さま、イベントにご参加して下さった皆さま、本当にありがとうございました。
エヌラヨガスタジオは今年で3周年を迎え、多くの出逢いに恵まれ、そして色々の方々に支えられ充実した年となりました。

来年もさらにたくさんの方々にヨガを知って、そして生活の一部としてもらうべく、精進してまいりたいと思います。

年明け、お正月でゆったり過ごした体をヨガで動かして、新しい一年を気持ちよくスタートしましょう!
ご予約お待ちしております!

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Nov 6, 2019

寒さに負けないワークショップ開催します!


冷えに悩まされる方にはぜひぜひ参加して頂きたいイベントです!
冷えとり健康法として書籍なども出版されており、多くの方が実践している冷えとり。

今回は冷えとりをテーマに、特に冷えやすい下半身の流れをスムーズにするヨガを行った後、その冷えとりの効果ややり方などのお話を聞いてもらいます。

冷えとりの講師のみちよさんは自分で山から摘んできた植物で染め物をしているとってもナチュラルな素敵な方です!そんなナイスな方が作るアイテムを実際に手にしてもらえたらと思います!

堅苦しいお話会ではなく、温かいの飲み物とお茶菓子つまみながら、ワイワイ楽しくやります。

そして2日目にはデザイン染めの体験や繰り返し使えるエコラップ作りのワークショップも行います!

それぞれ、好きなイベントだけの参加も可能です。
ヨガだけとかお話会だけとか、ぜーんぶとか!!

いずれも予約になりますので、参加したい内容と日にちをご連絡下さい。

皆様と楽しいひと時を過ごせる事を楽しみにしております!

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Oct 23, 2019

日曜、朝ヨガで爽やかに!


先日20日(日)に朝ヨガスタートしました!
告知が不十分の中、沢山の方々に参加して頂き、とっても楽しく進められました。
参加してくださった方々、ありがとうございました。

今回はユウナ先生とリレー方式で交互にレッスンを進行し、途中ペアで行う時間もあり、わいわい騒ぎながら体使い、いい汗かけたと思います。

終わった後は残れた方と一階のカフェでお茶しながら、それもまた楽しい時間となりました!

今後月1で定期的に開催していきます。
11月17日(日)は私のみのレッスンになります。

平日は仕事で来られない方、朝から爽やかに体動かしたい方、たくさんのご参加お待ちしております。

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Oct 13, 2019

日曜朝ヨガスタート


今月から月一で日曜日朝にレッスンを行います✨
場所は飯田市にあるカフェKURANOさん2階で9:00〜10:00になります。

この朝ヨガは、下伊那ならず上伊那や安曇野市とまで幅広くご活躍されているユウナ先生と月毎交代で指導して参ります。
その中でも20日は2人で一緒にレッスン進めていくので、これまた普段とは違ったレッスン内容になる事間違いなしです!

予約制の20名様のみとなりますので、どしどしご予約お待ちしております。

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Oct 12, 2019

パークヨガ開催について


いよいよ明日13日、パークヨガ開催日となります!!
台風が心配されておりますが、予定通りに実施致します。
朝には台風一過で爽やかなヨガの時間になる事でしょう!
予約不要、初心者の方でも参加していただけます。
たくさんの方々のご参加お待ちしております!

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Sep 25, 2019

10月スケジュールのお知らせ


ーーーお試しヨガーーー
8日(火)10:00〜11:15
18日(金)14:00〜15:15

ーーー夜ヨガーーー
18日(金)19:00〜20:15
25日(金)➀17:30~18:45➁19:00~20:15

ーーーその他ーーー
7日(月)14:00~15:15uraクラス→→→14:45~16:00 に変更
10日(木)お休み
13日(日)8:00〜9:00 パークヨガ
※詳細はパークヨガ開催!!の投稿からご確認下さい

14日・21日(月)14:00〜15:15uraクラスお休み
28日(月)お休み(名古屋スタジオレッスンの為)
その他のスケジュールは〈レッスンについて〉からご確認ください。

すっかり秋めいて気持ちのよい空気の中で練習ができる時期になりました。
13日はパークヨガも開催されますので、声かけ併せて多くの方のご参加をお待ちしております!

おかげさまで最近、定員いっぱいや貸し切りのご予約、出張レッスンを頂く機会が増えてまいりました。
ご予約の際には今一度スケジュールを確認して頂きますよう、よろしくお願い致します。

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Sep 16, 2019

パークヨガ開催!!


お待たせ致しました!!
パークヨガの詳細ができましたので、ご確認下さい。
今回は予約なしでどなたでもご参加いただけます。
ぜひ、お友達やご家族お誘い合わせてご参加下さいませ。
終わった後には美味しいコーヒーとドーナツで秋空の下、ブレイクしましょうね✨

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Aug 14, 2019

エコなヨガウェア取り扱ってます!


只今期間限定でオーストラリアからやってきた『Boody』というブランドのヨガウェアをスタジオにて取り扱っております!

このブランド、素材は有機栽培の竹繊維で出来ており、通気性抜群、消臭効果もあるエコなブランドなのです。
収縮のある素材で、快適なヨガの時間をサポートしてくれます。

アイテムは10分丈スパッツ、3/4丈スパッツ(黒のみ)、ブラトップ2色、Yバックタンクトップ2色、靴下
になります。

ぜひ手にとって、素材感を確かめてみて下さいね!

こちらの商品はマルタ座光寺店でも取り扱っておりますので、スタジオに来られない方はそちらで見てみて下さい!
よろしくどうぞ〜!

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