クラススケジュールはHPのトップページにある《レッスンについて》のカテゴリー内、カレンダーでご確認ください。
※スケジュールは変更される場合もありますので、ご了承下さい。

世の中、色々目まぐるしか動くこの時代の中で、個人的にもいざ振り返ってみるとターニングポイントとなる大きな年でした。
アシュタンガヨガのWSを春に行い、そこからアシュタンガヨガクラスをスタートし、少しずつ1人ずつでも根付いていくのを感じ、感無量です。
そんな一年を締めくくるべく、初めてエヌラヨガスタジオでのレッドクラスを行います！12日(日)9:00〜
(アシュタンガヨガに参加されている方)
ハーフまでですが、みんなでカウントに合わせながら動いていくレッド特有の楽しさ心地よさを味わって下さい！そしてハーフまでポーズもらってない方も積極的に参加して下さい。

その他のクラスでもuraクラスで緩める方法やpowerヨガでヒートする方法、ヨガの素晴らしさをしっかり感じて下さい！！

やりきってスッキリ最後の月を締めくくりましょう！
ご予約お待ちしております。