クラススケジュールはHPのトップページにある《レッスンについて》のカテゴリー内、カレンダーでご確認ください。
※スケジュールは変更される場合もありますので、ご了承下さい。

☆13日(土)　『初めましてのアシュタンガヨガ』　at　田楽座
を開催します！！
伊那市高遠にある、まつり芸能集団「田楽座」さんのエネルギー溢れる稽古場をお借りして、アシュタンガヨガとは？をお話しながら実際にアシュタンガのカウント合わせなが動いていきます。
少しでも疑問や興味を持たれた方は、ぜひご参加下さい。
そして、ＷＳの後はまぜまぜさんが作る、南インドのミールスを皆さんで味わいましょう！
野菜メインのベジミールスで満たされる一時を。

ご予約お待ちしています！

☆28日(日)　寺ヨガ＋薬膳茶会　〈冬Ver.〉
年内最後の開催になります。
こちら残り2名様となりますので、ご希望の方はおご予約を！