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Sep 26, 2018

10月スケジュールのお知らせ

ーーーお試しヨガーーー
4日(木)11:30~12:45
9日(火)14:00~15:15
19日(金)14:00~15:15
29日(月)10:00~11:15

ーーー夜ヨガーーー
➀17:30~18:45➁19:00~20:15
5日・19日(金)
※飯田スタジオ

ーーーその他ーーー
7日(日)8:00~9:00パークヨガ開催
8日(月)10:00〜11:15お休み
12日(金)10:00〜11:15のみ営業
26日(金)14:00~15:15のみ営業

その他の通常スケジュールはHPの≪レッスンについて≫からご確認下さい。

秋です。運動の秋です!
何かして体を動かしたい方、そして何か運動されている方にもヨガはお勧めです。
ぜひ、一度体験してみて下さい!年齢性別問わず誰でも出来るのがヨガです。自分と向き合う時間が気づきをもたらしてくれ、変わるきっかけになります。

エヌラヨガは少人数で丁寧に指導しております。
ご予約お待ちしております。

そして、7日開催のパークヨガ、まだまだご予約受け付けておりますので、こちらもどうぞ!
秋空の朝の爽やかな空気をたっぷり吸って気持ちよくヨガするのは気持ちよさ倍増です!

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Sep 14, 2018

パークヨガやります!

ようやく暑さが和らいできたこの頃。
朝の澄んだ空気をたっぷりと感じながら、公園でのヨガを開催致します。
秋空の下で気持ちよく体を伸ばして、爽やかな朝をむかえませんか?
素晴らしい1日のスタートになること間違い無しです!

ヨガでほぐれた後は、山路珈琲さんのおいしいコーヒーでブレイクしましょう。
空の下で、そしてヨガでめぐりがよくなった体で飲むコーヒーは格別ですよ!!

【日時】10月7日(日)※雨天の場合、翌日8日(月)
    8:00~9:00ヨガ その後コーヒータイム

【場所】丸山公園(高森)

【参加費】1,000円(コーヒー代込) 小学生以下無料

【持ち物】ヨガマット(ない方はバスタオルやラグでも構いません。芝生に敷いていい物で)
     水分・マグカップ(コーヒー用)

※人数把握のため、参加される方はLINE、メール、お電話、HP予約フォーム、いずれかよりご連絡お願いします。
 締め切りは10月5日(金)まで

 今回はお子様も参加可能です。家族、お知り合い、お誘い合わせてぜひみんなで楽しみましょう!

   

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Aug 24, 2018

紹介していただきました!!

私ごとですが、飯田市の公式サイト『ハジメマシテ飯田』に掲載していただきました。
『ハジメマシテ飯田』は移住と起業の内容を中心に、飯田下伊那の魅力的な方々を紹介しいくメディアです。

ヨガへの思い等記事にして頂いたので、ぜひ見てみて下さい。

https://i-port.biz/p/928/

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Aug 7, 2018

2周年の宴、開催のお知らせ


7月で2周年を迎え、前回お知らせした延期していた宴を改めまして、9月8日(土)に開催したい思います!

多くの方にご参加頂き、楽しくワイワイ盛り上がれたら嬉しいです!!
皆さん、積極的に参加して下さいね!

場所や時間は人数確定し次第、またお知らせ致します。
参加の方は8月20日までにライン、又はメール、お電話、レッスンの際に直接など、何でもいいので連絡お願い致します。

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Jul 11, 2018

2周年を迎えました!

長い梅雨空が明け、いよいよ暑さ本番となってきた7月。

エヌラヨガスタジオは7月16日で2周年を迎えます。(ふんわり始めたので、はっきりした日がわからず、海の日にかぶせました笑)

少しずつではありますが、ヨガに興味を持って来て下さる方が増えてまいりました。
そして、そこからヨガの魅力に気づいて継続して下さる方々には感謝しかありません。
この小さなスタジオを見つけて通って下さり、本当にありがとうございます!!
これからも皆さまにヨガの素晴らしさを伝えていけるよう、自分自身常に学び続けたいと思っております。

さてさて、そんなわけで去年の1周年パーティーに続き、今年も2周年目の集いを開催致します。
日頃スタジオではなかなか顔を合わせる事のない皆さんですが、エヌラの大事な仲間には変わりありません。
皆さんで一緒に盛り上がりましょう!

もう少し早くお知らせ出来ればよかったのですが遅くなってしまい申し訳ありません。
8月4日(土) 6:30頃から行います。
集まれる人数によって場所は検討したいと思いますので、ご都合つく方は7月20日(金)までにLINE、メール、電話何でも構いませんので、「参加します!」とご連絡ください。

お待ちしております!

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Jun 29, 2018

絶賛発売中です!


海外を拠点にアシュタンガヨガの指導をしているmiyuki 先生が作っているソックスブランド『yagi』。
その『yagi』から新作のTOKYO MODELが発売されました。
『yagi』のソックスは和紙が原料に使われており、地球にも人にも優しいナイスなソックスなのです。
色はレモンスカイかクリームソーダの2色展開。

今回はエヌラヨガスタジオにも置かせてもらう事になりました!!
ご興味のある方はご連絡くださいませ!

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Jun 27, 2018

7月営業のお知らせ


ーーー夜ヨガーーー
➀17:30~18:45➁19:00~20:15
13日・20日(金)

ーーーお試しヨガーーー
5日(木)11:30~12:45
11日(水)10:00~11:15
16日(月・祝)11:30~12:45
24日(火)14:00~15:15

ーーーママヨガーーー
6日(金)11:30~12:45

ーーーその他ーーー
3日(火)・4日(水)お休み
14日(土)お休み⇔15日(日)営業
28日(土)お休み⇔29日(日)営業

その他の通常スケジュールはHPの≪レッスンについて≫からご確認下さい。

梅雨の合間の暑い日が増えてきましたね。いよいよ夏本番もそこまで。

夏は肌の露出も増えます。引き締まった体づくりに。
そして、暑さに負けない強い体をヨガで整えていきませんか?

初めてで不安な方もまずはお試しヨガクラスで。
夏休みで子供がいて一人の時間が作れない方は、ママヨガクラスで。

今年こそは!!の方はenクラスを絶賛お勧め中です!

完全予約制になりますので、HPの予約フォーム、またはメール、お電話にて承っております。

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Jun 21, 2018

ヨガで朝活!!

今朝は出張ヨガでした。
オープン前の美容院でスタッフの皆様が参加して下さいました!

美容院のクリーンな環境の中、椅子をどかしてマットスペースを確保。
仕事の前にヨガをして1日を快適に過ごしていこう、というわけで。
皆様、終わった後はスッキリされて、すぐに朝一のお客様をお出迎えしていらっしゃいました。

朝、体を動かしていく事は充実した1日を過ごす上でとても大切な事。

このように出張ヨガも行なっておりますので、会社や仲間でお誘い合わせの上、ドシドシご連絡くださいませ。

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May 27, 2018

6月営業のお知らせ

ーーー夜ヨガーーー
➀17:30~18:45➁19:00~20:15
8日(金)・29日(金)
※飯田スタジオにて

ーーーお試しヨガーーー
4日(月)14:00~15:15     9日(土)14:00~15:15
12日(火)10:00~11:15    20日(水)11:30~12:45
28日(木)11:30~12:45

ーーーママヨガーーー
13日(水)10:00~11:15

ーーーその他ーーー
6日(水)・11日(月)お休み
22日(金)14:00~15:15のみ

その他の通常スケジュールは<レッスンについて>からご確認下さい。

もうすぐ夏。夏に向けて体を引き締めたい方、何か新しい事で体を動かしたい方、腰痛や体のゆがみを改善したい方などなど。
とにかくヨガはおすすめです!とにかく体感して下さい!
始めるのに難しいことは一つもありません。やってみてその素晴らしさに気づいていただきたい。

と、言うことで今月は初めての方用のお試しヨガクラスの枠を増やしました。
ヨガに興味はあるけど、よくわからないしという方に向けて詳しく説明をしながらスタートしていくクラスです。
そしてこのクラス、初回に限り通常料金の半額、1,000円で参加して頂けます。

まずはご連絡ください。
エヌラヨガスタジオは予約制の少人数スタジオです。
ご予約はHPのお問い合わせ・予約フォームからかお電話にてお待ちしております。

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Apr 17, 2018

みんなの幸せのために

ヨガは日々続けることで自分の体を変え、心も変えてくれる。
そして、日常の一部となり、1日を豊かにしてくれる。

「わかっていてもそんな時間はないし、子供もいるのに自分の事になんかお金かけていられないし……」

そんな言葉をよく耳にします。

私自身も通ってきた道です。でも、それは本当のヨガに出会う前の話。
この素晴らしさを知ってしまえば、いくらだって時間は作れる。
例えばテレビを見る時間の10分をヨガの時間にしてみる。
朝、10分早起きしてヨガしてみる。

自分が充実する事で周りの人たちも幸せに出来る。
例えば、ちょっとした事でイライラせずに対応できる。
人に少し優しく出来る。

自ら一歩踏み出す事で、何かを変えられる。
自分が幸せでいる事で周りの人たちをも幸せにできる。

そのきっかけ作りにエヌラはあります。
ぜひこの心地よさを共有しましょう!

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