スケジュール変更のお知らせ
4月13日(月)名古屋レッスンの為お休みになっておりましたが、名古屋スタジオが20日までクローズの為、通常通り営業致します。
10:00〜11:15enクラス
11:30〜12:45enクラス
14:00〜15:15uraクラス
先日お知らせした通り、人数縮小等のコロナウィルス対策がございますので、『コロナウィルス対策の重要なお知らせ』をご確認の上ご予約お願い致します。
少しでも心落ち着く時間を一緒に過ごしましょう。
ご予約お待ちしております！
新型コロナウィルス対策にあたって重要なお知らせ
※4/1(水)〜4/15(水)まで、1クラスの定員を縮小して4名様までとさせていただきます。
もし、定員超えの場合はお時間合わせられるよう、ご相談お受けします。
※レッスン前後の手洗い、うがいを自主的に行って頂けますよう、お願い申し上げます。
※レッスンの合間に換気をしますので、寒い事もあるかと思いますが、ご了承下さい。
※レッスンスケジュールは今の所、予定通りです。
今後の状況により色々変動もありますので、その際にはHP、LINE、インスタ等でお知らせしてまいります。
1日も早くこの暗い流れが終息を迎えて、みんなで笑って過ごせる日が戻る事を願っております。
アシュタンガヨガWS開催のお知らせ
まず最初に。
この告知をする事を随分悩みました。
国が世界が自粛の流れの中、イベント開催をして良いものか。
もはやこれは願いです。祈りです。
このイベントを開催する頃には新型コロナウィルスの影響も治る流れになり、みんなが笑顔で、安心して集まれる事を願って告知致します。
これから先の流れによってはもちろん延期・中止もあり得ます。
それをご了承頂き、ぜひ多くの方に興味を持って頂けたらと思います！
このイベントは私がいつの日か絶対にやりたいと温めてきたものです。
私は自身の練習にアシュタンガヨガを日々実践しています。
パワーヨガのベースにもなっているヨガで、アシュタンガを初めて体験した時の興奮と感動は今でも忘れられません。
それを多くの方に共感してもらいたい。
しかしながらアシュタンガは独自のルールと伝統を重んじるヨガで、誰もが教えていい訳ではありません。
きちんと師から指導を受けた者のみが指導を許されるのです。
この素晴らしいヨガを多くの方に感じてもらうには、素晴らしい先生からきちんと受け取ってもらいたいと思います。
私の師である石川恭平先生は日本のアシュタンガヨガ実践者の中でも有名な方です。
アシュタンガに対するエネルギーと情熱が溢れています。
そのエネルギーを感じていただける大変貴重な機会です！！
ぜひぜひ、新しい世界を垣間見て下さい。
ご予約お待ちしております。
このWSのご予約は専用フォームからのみのご予約となります。お電話、メールでは受け付けておりませんので、ご確認お願い致します。
4月スケジュールのお知らせ
ーーーお試しヨガーーー
6日(月)11:30～12:45
19日(日)14:00～15:15
ーーー夜ヨガーーー
17日･24日(金)
➀17:30～18:45➁19:00～20:15
ーーーその他ーーー
※19日(日)朝ヨガ中止 ＠Kurano
代わりにエヌラヨガスタジオを営業致します。
☆1日(水)･14日(火)10:00～11:15enクラスのみ
☆4日(土)お休み→→→5日(日)振替営業
☆6日･20日(月)14:00～15:15uraクラス→→→14:45～16:00に変更
☆13日･27日(月)お休み(名古屋レッスン)
☆19日(日)営業
☆22日(水)お休み
☆24日(金)14:00～15:15enクラスのみ
その他のスケジュールは＜レッスンについて＞からご確認下さい。
色づく景色の中、世の中色々大変なことになっております。
だからこそ、ぶれない気持ちや強さを養う機会だと思います。
ヨガを通して心の落ち着きを感じて下さい。
体を整えるだけではないのがヨガの素晴らしさであり、本質かとも思います。
もちろん、体も整う一石二鳥です！！
スタートの季節、ヨガでいい春感じてみませんか？
冷えとりアイテム販売中
先月冷えとり＆ヨガイベントで物販していたあったかアイテム達。
大大大好評だった為、イベントに来られなかった方のために何点かスタジオで販売させて頂きます✨
写真2枚目はウール100%で暖かさ抜群のレッグウォーマー
写真3枚目は絹のレッグウォーマー。それぞれ自然の植物で手染めです
写真4枚目はこれまた大人気だった手首足首ウォーマー。使い方はそれぞれ自由。
そして、絹の5本指ソックスも全て手染めで履き心地も抜群です。
ちなみに私は全アイテム使用しており、ヨガをする時もこの冬はぬくぬく過ごせてます😊
数に限りありますので興味ある方はお早めに〜！！
2020年
明けましておめでとうございます。
本年度もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
ヨガで健やかなる体と心を整えてまいりましょう！
1月スケジュールのお知らせ
ーーーお試しヨガーーー
7日(火)11:30～12:45
23日(木)10:00～11:15
ーーー夜ヨガーーー
10日･24日(金)
➀17:30～18:45➁19:00～20:15
ーーーその他ーーー
☆12/30(月)～1/3(金)年末年始休業
☆5日(日)営業
☆6日･20日(月)14:00～15:15uraクラス→→→14:45～16:00に変更
☆9日(木)･16日(木)・17日(金)･27日(月)お休み
☆19日(日)朝ヨガ9:00～10：00 KURANOカフェにて
☆22日(水)10:00～11:15enクラスのみ
その他のスケジュールは《レッスンについて》からご確認ください。
本当にあっという間の一年。
今年スタジオにお越し下さった皆さま、イベントにご参加して下さった皆さま、本当にありがとうございました。
エヌラヨガスタジオは今年で3周年を迎え、多くの出逢いに恵まれ、そして色々の方々に支えられ充実した年となりました。
来年もさらにたくさんの方々にヨガを知って、そして生活の一部としてもらうべく、精進してまいりたいと思います。
年明け、お正月でゆったり過ごした体をヨガで動かして、新しい一年を気持ちよくスタートしましょう！
ご予約お待ちしております！
寒さに負けないワークショップ開催します！
冷えに悩まされる方にはぜひぜひ参加して頂きたいイベントです！
冷えとり健康法として書籍なども出版されており、多くの方が実践している冷えとり。
今回は冷えとりをテーマに、特に冷えやすい下半身の流れをスムーズにするヨガを行った後、その冷えとりの効果ややり方などのお話を聞いてもらいます。
冷えとりの講師のみちよさんは自分で山から摘んできた植物で染め物をしているとってもナチュラルな素敵な方です！そんなナイスな方が作るアイテムを実際に手にしてもらえたらと思います！
堅苦しいお話会ではなく、温かいの飲み物とお茶菓子つまみながら、ワイワイ楽しくやります。
そして2日目にはデザイン染めの体験や繰り返し使えるエコラップ作りのワークショップも行います！
それぞれ、好きなイベントだけの参加も可能です。
ヨガだけとかお話会だけとか、ぜーんぶとか！！
いずれも予約になりますので、参加したい内容と日にちをご連絡下さい。
皆様と楽しいひと時を過ごせる事を楽しみにしております！
日曜、朝ヨガで爽やかに！
先日20日(日)に朝ヨガスタートしました！
告知が不十分の中、沢山の方々に参加して頂き、とっても楽しく進められました。
参加してくださった方々、ありがとうございました。
今回はユウナ先生とリレー方式で交互にレッスンを進行し、途中ペアで行う時間もあり、わいわい騒ぎながら体使い、いい汗かけたと思います。
終わった後は残れた方と一階のカフェでお茶しながら、それもまた楽しい時間となりました！
今後月1で定期的に開催していきます。
11月17日(日)は私のみのレッスンになります。
平日は仕事で来られない方、朝から爽やかに体動かしたい方、たくさんのご参加お待ちしております。
日曜朝ヨガスタート
今月から月一で日曜日朝にレッスンを行います✨
場所は飯田市にあるカフェKURANOさん2階で9：00〜10：00になります。
この朝ヨガは、下伊那ならず上伊那や安曇野市とまで幅広くご活躍されているユウナ先生と月毎交代で指導して参ります。
その中でも20日は2人で一緒にレッスン進めていくので、これまた普段とは違ったレッスン内容になる事間違いなしです！
予約制の20名様のみとなりますので、どしどしご予約お待ちしております。
