今朝、久しぶりに花を生けました。一輪挿しに挿しただけですが…。
でも、今朝まですっかり忘れてたんです、花を生ける事すら出来てない事に。

昔、亡き祖父が言ってました。
「雑草でもなんでもいいから家に花を生けなさい」と。
花の力は、一瞬の安らぎや感動を与えます。
日々の忙しさを言い訳にそれすら忘れていた自分。一呼吸置く事を怠った自分。
それに気づけた自分。

日々、自分の中の変化に目を傾け、誤っても受け入れ、そして正しい方向へまた進む。
その為にヨガをする。
ヨガは体だけでなく心も整えるツールです。

こんないいもの、やらない手はない。

そして、続けて気づきを得る。

行き詰まって自分を見失いかけたらヨガして自分の事見つめてあげればいい。