クラススケジュールはHPのトップページにある《レッスンについて》のカテゴリー内、カレンダーでご確認ください。
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寒さ真っ只中ですが、呼吸にのって動いていく事で内からエネルギー生み出していきましょう！
パワーヨガ(enクラス）は冬でもみなさん汗かきながら楽しんでいます。
アシュタンガヨガももちろん！

2/23(祝)は11:30〜不定期開催の『初めてのアシュタンガヨガ』クラスを行います。
アシュタンガヨガとは？と言うところをお話しして、説明しながらゆっくりと動いていきます。
何？アシュタンガヨガって？と思われた方や興味がある方はぜひ参加してみて下さい。

どのクラスも予約制となります！

2月も楽しんでいきましょう！