7月からマイソールクラスの時間帯が大幅に変更になります！

平日6:00(5:50ドアオープン)〜9:00
土日祝6:00(5:50ドアオープン)〜9:30

基本的に週5回はスタジオで練習できるようになります。
それに伴い、料金も変更になります。

マンスリーパス《アシュタンガヨガクラス限定》
☆週5回　　¥17,000
☆週3回　　¥15,000
☆回数券、一回参加は通常クラスと共通

伝統を重んじるアシュタンガヨガは本来1日の始まり、早朝に練習を行います。
早朝に練習を行う為には生活リズムも整えなければなりません。
必然と早寝早起きをするようになり、練習で自らを整え、清々しい1日を送るようになります。
もちろん現代の生活の中で全ての方がそういった生活を送るのは難しい方もいるでしょう。
まずは自分の生活を見直し、修正できることは行い無理のない範囲で練習に取り組んでみて下さい。
仕事や家庭の関係で、時間内に自分が練習している内容が全てできなくても問題ありません。
できる中で、どうか継続してみて下さい。
アシュタンガヨガは継続することでしかわからない事だらけです。
そしてこれは言葉で説明するのではなく、自身で体感するものです。

一緒に楽しんでいきましょう！