ーーーお試しヨガーーー
4日(火)11:30～12:45
28日(金)11:30～12:45

ーーー夜ヨガーーー
14･28日(金)
➀17:30～18:45➁19:00～20:15

ーーーその他ーーー
☆3･17日(月)14:00～15:15uraクラス→→→14:45～16:00に変更
☆6日(木)14:00～15:15お休み
☆11日(祝･月)・22日(土)・24(日)お休み
☆16日(日)KURANOカフェ朝ヨガ

その他の通常スケジュールは＜レッスンについて＞からご確認下さい。

新しい年となり、皆さま新年の決意を持って活動されはじめている方も多いはず。
そしてここに興味を持って見て下さっている方は、ぜひ！ご連絡下さい。
きっと今を豊かするきっかけになると思います。

ヨガは予防医学療法の一つです。
病気やけがをしにくい体を自分で整えていくのです。
病気をしてから治すよりその前に予防していく事の方が健康です。

自分は体が硬いからとためらう方も、そこにとらわれる事なくチャレンジしてみて下さい。
そして間が空いてしまった方も再チャレンジしてみて下さい！

どんな方も一緒にヨガを楽しんでいきましょう！
ご予約お待ちしております。