金曜日の仕事終わり、一週間がんばって働いた体と頭はクタクタに疲れていませんか？
よしっ！飲むぞ〜‼︎と飲んでリフレッシュもいいですが、たまにはヨガして汗かいて、体と頭の中のモヤモヤをデトックスするっていうのもどうですか？
金曜日の夜ヨガはスタジオが高森ではなく、飯田のスタジオです。市内のタイホーパンのすぐ近くです。お近くの方や会社終わりに直行、なんて方にも通いやすいです。

ヨガマットの貸し出しはありますが、更衣室は設けていないので、お着替えは済ませて来て下さい。
水分とタオルを持って、服装は動きやすければ大丈夫です！

ヨガですっきりしたら、きっと休日は充実した時間が過ごせると思います。

初回体験の方は無料ですので、お気軽にどうぞ。
ただし、人数把握のためにご予約はお願いします。

ぜひ、ご一緒に楽しくヨガしましょう！