クラススケジュールはHPのトップページにある《レッスンについて》のカテゴリー内、カレンダーでご確認ください。
※スケジュールは変更される場合もありますので、ご了承下さい。
※スマホでご覧になる場合は横にして反転させて頂くと、カレンダー形式になります。そちらの方が見やすいです。

寒さ一段と厳しい時期になりましたね。
こんな時だからこそこわばりやすい体をゆるめて、内側から熱を生み出していきましょう！
エコです＾＾

☆今月もハーフプライマリーレッドクラスは2回あります。
アシュタンガヨガに取り組んでいる方は、どちらかでも参加するようにしましょう。
両方参加はなお良しです！
☆そして、11（土）11:30~は初めてのアシュタンガヨガクラスを行います。
アシュタンガヨガって？と思われた方は是非！ご参加ください。
何かが変わるきっかけとなるすばらしいヨガです。

全てのクラス、予約となります。
クラス前日の18:00までにご連絡下さい。

ご予約、お待ちしております！