冷えに悩まされる方にはぜひぜひ参加して頂きたいイベントです！
冷えとり健康法として書籍なども出版されており、多くの方が実践している冷えとり。

今回は冷えとりをテーマに、特に冷えやすい下半身の流れをスムーズにするヨガを行った後、その冷えとりの効果ややり方などのお話を聞いてもらいます。

冷えとりの講師のみちよさんは自分で山から摘んできた植物で染め物をしているとってもナチュラルな素敵な方です！そんなナイスな方が作るアイテムを実際に手にしてもらえたらと思います！

堅苦しいお話会ではなく、温かいの飲み物とお茶菓子つまみながら、ワイワイ楽しくやります。

そして2日目にはデザイン染めの体験や繰り返し使えるエコラップ作りのワークショップも行います！

それぞれ、好きなイベントだけの参加も可能です。
ヨガだけとかお話会だけとか、ぜーんぶとか！！

いずれも予約になりますので、参加したい内容と日にちをご連絡下さい。

皆様と楽しいひと時を過ごせる事を楽しみにしております！