今日は初めての方がいらして下さいました。
自宅でヨガをされていて体調が良くなってきたらしく、もっと深めたいとの事で足を運んで下さったようです。

まさにヨガの素晴らしさってそこですよね。変わるんです！体調とか体質とか、あとは気持ちのあり方とか。

風邪をひきにくくなったとか、汗全然かかなかったのに代謝が良くなって汗かいて巡りが良くなったとか、
怒りっぽかったのが少なくなったとか。

そういう変化に気づいていく事でまた幸せ感じられて、ハッピーでいられるようになるんです。

そんなハッピーな時間一緒に共有できたら幸いです。

今日の方もすっきりした表情で帰って行かれたのが何よりの至福です。記念にパチリ。

撮ってもらう術がなく、どアップになってしまいました(*_*)