ーーーお試しヨガーーー
7日(水)14:00～15:15
20日(火)11:30～12:45

ーーー夜ヨガーーー
➀17:30～18:45　➁19:00～20:15
9日(金)　23日(金)

ーーーママヨガーーー
23日(金)10:00～11:15

ーーーその他ーーー
9日(金)10:00～11:15　uraクラスお休み

その他の通常スケジュールは＜レッスンについて＞からご確認下さい。

レッスンについて

寒さ一段と厳しく、ついつい体が縮こまってしまう今日この頃ですね。
寒さに凍えていると無意識に体が力んでしまい、肩や首など凝り固まってしまいます。
さらに動くことも億劫になり、暖かいお部屋でぬくぬく…完全な運動不足という方、多いと思います。

だからこそ、スタジオへ出向いてみませんか？
スタジオではこの寒さに負けず、皆さん汗かきながらエネルギッシュに動いていらっしゃいます！
この季節にかく汗は格別ですよ。

ぜひ、気持ちよさを味わいにいらしてください。

エヌラヨガスタジオは予約制なので、HP、またはお電話、ラインいずれかからご予約お願い致します。