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Feb 27, 2017
このポーズは、後ろ足の股関節を伸ばし、前足は力強く踏み込んでいく。 上半身は下腹部から上へと向かい、伸びていく。少し後ろへ反って胸を開く。...
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Feb 26, 2017
3月お試しヨガクラス 7日(火)11:30～ 16日（木)11:30～ 27日(月)10:00～ 夜ヨガ 10日(金)、24日(金）18:...
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Feb 13, 2017
まだまだ、朝晩寒くて雪もちらつく日ある中で、早く春が来ないかなぁ。なんて思うこの頃。 でも、着々と春は近づいてきていたんですね。 春の訪れ...
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