2023年5月21日（日） ワークショップ開催しました！ アシュタンガヨガとは 南インドのマイソールにて、クリシュナマチャリア氏によりヨガ哲学の教典『ヨーガスートラ』を元に基礎が築かれた後、弟子のパタビジョイス氏に受け継 … 続きを読む アシュタンガヨガクラス