クラススケジュールはHPのトップページにある《レッスンについて》のカテゴリー内、カレンダーでご確認ください。
※スケジュールは変更される場合もありますので、ご了承下さい。

春の訪れと共に体の軽さを感じやすくなってきました。
そして、春は何かスタートをきるには、良いキッカケになる季節ですね。
イベントも準備しました！
ぜひぜひ、ご参加下さいませ。

ーーーイベント告知ーーー

☆年5回(4月・6月・7月・9月・11月)の『寺ヨガ&薬膳茶会』を4月から開催します！！

ヨガをして巡りがよくなった後に、中医学から見た健康についてのお話を聞きながら、その季節に合った薬膳茶とお茶菓子を頂きます。

第一回の4/17は《気の巡り》がテーマです。
春は気が乱れやすく体調不良になりやすい時期でもあります。
気が乱れる原因を学びながら、対処法も学んでいきます。
とても充実した時間になる事間違いなしです。
今年も健やかなる体作りを一緒に楽しんでいきましょう！

日時　　　　　4/17(日)10:00〜12:00
場所　　　　　高森町　瑠璃寺
料金　　　　　3.500円
定員　　　　　8名
※予約制

昨年大盛況だったイベントです。
少人数制の為、早めに予約をお勧めするのと、今年度からキャンセルポリシーを設けさせていただきます。
※前日50% 当日100% となります。

通常レッスン、寺ヨガWS共にご予約お待ちしております！

☆5/14(土)•15(日)2Days
石川恭平　アシュタンガヨガWS開催！！

Ashtanga Yoga Nagoyaを主催されている石川恭平先生をお招きしてWSを行います。
アシュタンガヨガ正式指導者である石川恭平先生のエネルギー溢れる指導でアシュタンガの魅力を体験して頂ける内容です。
日々、アシュタンガの練習をされている方はもちろん、これから始めてみたい方、興味ある方。
大変貴重な機会なので、積極的に参加して頂きたいです。
こちらの詳細は別で改めてお知らせします。