いよいよ冬本番となり、寒さが身にしみてきましたね。

冬は寒いがゆえに体を動かすのがなかなか億劫になりますが、そんな季節だからこそ!家から出て縮こまった体を動かして寒さに負けない強い体をつくりませんか？

ここで頑張ると頑張らないとでは春に大きな変化が出ます。

12月のはじめての方のお試しヨガは、

７日（水）10時～

12日（月）14時00分〜

23日（金）10：00〜

となります。ヨガ経験のない方!どんどんチャレンジしてみましょう！

そして、12月から土曜日10時～enクラス（パワーヨガ）スタートしました。

平日は仕事で難しかった方も是非どうぞ！朝からヨガすると一日がとっても前向きに充実して過ごせますよ。パワーヨガのクラスではありますが、もちろん初めての方でも参加できますので、ぜひに！！

最後に休業のお知らせですが、5日（月）と年末年始12月28日～1月3日までは休業とさせていただきます。

ご予約の連絡はこのサイトの予約フォーム、または携帯へお電話お待ちしております。