暑くジメジメした日が続いてますね。

以前はこのうだるような暑さが嫌で嫌で夏は嫌いでした。
でも、ここ数年暑い事が嫌ではなくなってきたんです。それは暑さを味方につける術を知ったからでしょうか。

このジメッとした暑さは本場のインドと似てますよね。まぁ、インドはもっと暑いのですが…

ホットヨガもサウナのような部屋で汗をかきかき行うものですが、これもインドに近い環境で行うという意味もあるのです。湿度70%、気温40℃近くの蒸し蒸しの中で行います。
それを思うと、このエヌラのスタジオも特に空調はないので、さながら天然ホットヨガスタジオと化してます。

その中でヨガをすると滝のような汗とはこの事か、と実感出来るくらい汗をかきます。この汗がサラサラで汗かく気持ちよさを教えくれるのです。
そして、大量の汗をかきながら自分の内側に集中していく事で終わった後はさらなる爽快感、気持ちが晴れ渡る感覚を覚えます。

ヨガって気持ちいいものです！

8月は8日と15日の月曜日も営業致します！時間は他の曜日と同じく10:00〜11:15、11:30〜12:45、14:00〜15:15です。
完全予約制となりますので、メールかお電話にてご予約お願い致します。
また、8月19日金曜日は休業となりますのでご了承下さい。