夜ヨガ、8月は12日と26日

すっかり暑くなり、寝苦しい夜をお過ごしではありませんか？
夜ヨガでは疲れがたまって凝り固まった筋肉を気持ちよく伸ばしていきます。そして、週末へとエネルギーをチャージするように呼吸に合わせて動いて…

そんな夜は気持ちよくぐっすり眠れる事間違いなし！

会社帰りにも寄りやすい市内のスタジオでせひ、有意義な週末を過ごしませんか？