Oct 23, 2019

日曜、朝ヨガで爽やかに!


先日20日(日)に朝ヨガスタートしました!
告知が不十分の中、沢山の方々に参加して頂き、とっても楽しく進められました。
参加してくださった方々、ありがとうございました。

今回はユウナ先生とリレー方式で交互にレッスンを進行し、途中ペアで行う時間もあり、わいわい騒ぎながら体使い、いい汗かけたと思います。

終わった後は残れた方と一階のカフェでお茶しながら、それもまた楽しい時間となりました!

今後月1で定期的に開催していきます。
11月17日(日)は私のみのレッスンになります。

平日は仕事で来られない方、朝から爽やかに体動かしたい方、たくさんのご参加お待ちしております。

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