Nov 3, 2016

季節の変化を感じながらヨガを!

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先日、東京タワーの下で夜景を眺めながらのヨガをするイベントに参加してきました!
なんともロマンチックかつ幻想的な雰囲気の中、エネルギッシュな内容で、体の中の毒素全部吐き出してパワー吸収な夜でした(^.^)

人は環境や目に見えるもの、その場の雰囲気で感じるものが左右されますが、その中でも本来の自分と向き合う時間が少しでも作れたら、ふっと楽になったりするものです。
そんな時間を作れるキッカケがヨガだったりします。
ただ体動かしたいだけでも良いんです。
ヨガに難しい事はひとつもありません!
気持ちよく感じられれば正解です。

この季節の変わり目に、五感を研ぎすませながら一緒にヨガしませんか?

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