Apr 25, 2018

5月営業お知らせ

ーーー夜ヨガーーー
➀17:30~18:45➁19:00~20:15
11日・25日(金)

ーーーお試しヨガーーー
8日(火)14:00~15:15
30日(水)11:30~12:45

ーーーママヨガーーー
15日(火)10:00~11:15

ーーーその他ーーー
2日(水)14:00~15:15お休み
3日(木)14:00~15:15のみ
4日(金)・5日(土)お休み→→→6日(日)振替営業
10日(木)・12日(土)お休み→→→13日(日)振替営業
25日(金)10:00~11:15uraクラス・11:30~12:45enクラスお休み

その他の通常スケジュールは<レッスンについて>からご確認下さい。

日に日に暖かさが増し、体はとても動きやすくなってきています。
露出が多くなる夏本番に向けて、体を引き締めていきませんか?

ヨガは呼吸を大事にしながら動いていくので、有酸素運動をしているのと同様です。
続けていくことで太りにくい体質へと変わっていきます。
特にパワーヨガはフィットネス要素も盛り込まれているので、体型改善お考えの方にはもってこいです。
そして、気持ちよさも味わえるなんてやらない理由がない!
初心者の方、運動苦手な方、大歓迎です。

ご予約お待ちしております。

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